L'instructrice du Peloton Selena Samuela révèle la « pochette maman » après bébé

L'instructrice du Peloton Selena Samuela, qui a sept mois de post-partum, a un message important sur la culture du rebond.

"Alors les gens m'envoient des messages tout le temps et me demandent comment je me suis débarrassé de la pochette de maman, et ça me rend un peu triste", a commencé Samuela sur Instagram le 3 août.

Avec la ceinture de son pantalon d’entraînement baissée, l’entraîneur de force et de course se tourne sur le côté.

"La pochette est toujours là", a déclaré Samuela dans la vidéo en lui serrant le ventre. « C’est la zone dans laquelle mon bébé a été retenu, et elle pourrait y rester pour toujours. Je ne sais pas. Je m'en fiche aussi car mon objectif est de me sentir… super fort dans mes efforts de course. C'est pour me sentir super fort dans mes levées.

Dans sa légende, Samuela a rappelé à ses abonnés que le parcours post-partum de chaque personne est différent. Elle a également exhorté les autres femmes à ne pas se comparer à elle.

"Nous ne sommes pas des clones les uns des autres, nous ne sommes pas tous construits de la même manière, aucun d'entre nous ne vivra la même expérience pendant la grossesse ou après l'accouchement, il existe une infinité de variables qui garantiront cela", a-t-elle écrit. «Par exemple, je m'entraîne pour gagner ma vie ET je fais de l'exercice en dehors du travail.

"Le nombre d'heures que je passe à faire de l'exercice n'est pas viable pour quiconque travaille, souffre d'une blessure ou peut-être quelqu'un qui ne mousse pas à cause des exercices de base", a-t-elle poursuivi.

Samuela a noté qu'elle se sent responsable envers ses « collègues mamans d'être transparentes ».

"Je sais que je n'ai pas à le faire, mais je le veux", a-t-elle conclu. "Parce que je veux que tu saches que je te vois."

Samuela et son mari, Matt Virtue, ont accueilli leur premier enfant, un fils nommé Torin, en décembre 2022. Le mois suivant, elle s'est ouverte sur Instagram à propos de l'image corporelle.

"J'ai commencé cette grossesse avec des attentes irréalistes, et ce qui m'était présenté à travers différents médias n'était souvent pas très utile", avait révélé Samuela à l'époque.

"J'ai commencé cette grossesse avec des attentes irréalistes..."

Selena Samuel a dit

Désormais, Samuela s'engage à garder cela réel avec ses fans, comme elle l'a fait dans son message du 3 août.

"Je pense que nous nous sommes tenus à des normes impossibles pendant trop longtemps sans voir la réalité dans les médias (sociaux). Je me suis réveillé aujourd'hui en détestant mon corps et la façon dont mes vêtements m'allaient… mais j'ai grandi comme 2 êtres humains et j'avais besoin d'entendre ça." une personne a écrit.

J'en ai ajouté un autre : "Merci d'être présent de manière si authentique. Ce corps de maman a été construit (9 mois x 2 enfants). Plus de honte."

Rachel Paula Abrahamson est une journaliste lifestyle qui écrit pour les secteurs de la parentalité, de la santé et du commerce. Ses signatures ont été publiées dans le New York Times, Good Housekeeping, Redbook et ailleurs. Rachel vit dans la région de Boston avec son mari et leurs deux filles. Suivez-la sur Instagram.